Какой эффект дает массажный коврик

В наше время темп жизни стремительно нарастает. Увеличиваются нагрузки на организм, нервная система находится в состоянии постоянного стресса. В таких условиях современный человек использует любую возможность, чтобы поддержать организм, активизировать иммунитет. И далеко не всегда для этого нужно прибегать к медикаментозным способам воздействия. Например, всегда под рукой (или вернее – под ногой) у вас может быть массажный коврик.

Его можно применять для воздействия на разные органы, однако наибольшей популярностью пользуются коврики для ног. Большой выбор таковых предлагает, например, специализированная компания «Госздрав». Однако соответствующий эффект от использования массажного коврика можно получить только в том случае, если он правильно подобран в соответствии с:
- поставленными задачами оздоровления;
- индивидуальными особенностями организма.

Благотворное воздействие подобных ортопедических изделий основано на учении об активных точках на теле человека. Особенно много подобных точек на стопах, а их расположение соответствует внутренним органам человека. Это может показаться удивительным, но регулярная ходьба по массажным коврикам может улучшить состояние почек, суставов, органов желудочно-кишечного тракта, глаз, нервной системы и т.д. К тому же это прекрасное профилактическое средство, как и массажные подушки.

Различные виды ковриков для массажа по-разному воздействуют на активные точки. Эффект также зависит от того материала, который использован для изготовления ковриков. Это может быть силикон, натуральный или искусственный каучук, поливинилхлорид, ковролин, вспененный полиэтилен.

Самые простые и при этом очень распространенные массажные коврики представляют собой ровную основу, на которой размещаются выступающие объекты различной формы и размера. Подобные изделия можно сравнить с пляжем, состоящим из мелкой округлой гальки.

Другой популярный вариант – это акупунктурный коврик для массажа. Основа у них более мягкая, на ней размещены различной формы аппликаторы с небольшими шипами. При этом воздействие оказывается одновременно на гораздо большее количество биологически активных точек. Считается, что это прекрасное средство для снятия стресса улучшения сна, снижения утомляемости. Использование акупунктурного массажного коврика эффективно снимает усталость после рабочего дня.